Šių laikų gyvenimo tempas tikrai nėra naudingas žmogui. Labai mažas fizinis aktyvumas, dažnai didelis stresas ir netinkama mityba, kadangi paprasčiausiai neturime laiko gaminti, sukelia
Mūsų visų sveikata priklauso nuo mitybos ir fizinio aktyvumo. Gyvendami tokiu greitu ritmu, neretai pamirštame savo sveikatą. Retai pagalvojame apie savo organizmą valgydami
Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų
Grožio industrija yra viena iš sričių, kurioje technologijų dėka įvyko daugybė pokyčių. Jau nuo antikinio Egipto laikų, moterys ir vyrai daugiausia laiko užtrukdavo
Visi sutinka, kad masažas – vienas didžiausių malonumų. Deja, tikrai ne kiekvienas gali sau leisti reguliariai lankytis pas masažuotojus. Paprasčiausiai tokių paslaugų kainos yra gana
Masažo rūšys Egzistuoja įvairių rūšių masažai. Jie turi skirtingą poveikį. Maigymas – tikslingai suspaudžiamos tam tikros raumenų grupės. Tai priverčia vienus raumenis įsitempti,
Dauguma moterų nori atsikratyti nereikalingų kilogramų. Be sporto (kuris reikalauja pinigų, laiko ir energijos) yra lengviau laikytis dietos. Be to, dėl dietų svoris krenta greitai,
Batus išpurškė alkoholiu: perskaitę padarysite tą patį Ar galite apibūdinti jausmą, kuris apima užuodus nosį riečiantį prakaito kvapą? Ypač nemalonus būna kojų prakaito
Soliariumų nauda, žala, pagrindinės taisyklės Vasara baigėsi… r. Gražūs nori būti visi – nenuostabu, kad šaltuoju metų laiku soliariumų duris varsto tiek daug
Karpos – kas tai yra? Karpos – virusinis susirgimas, kuomet odoje atsiranda baltos ar šviesiai pilkšvos spalvos, nelygiu paviršiumi mazgelių, vešint epidermiui ir
Šiomis dienomis žmonės patiria daugybę streso, nuovargio ir nemalonių situacijų, kurios turi įtakos žmogaus sveikatai ir savijautai. Atsipalaiduoti nuo to galime įvairiais būdais,
Vanduo – viena svarbiausių žmogaus gyvybės sudedamųjų dalių. Savo gyvenimą motinos įsčiose pradedame sudaryti iš 99proc. vandens, suagę jo turime apie 70proc, o
Menopauzė yra kai moters kiaušidės nustoja gaminti moteriškus hormonus estrogenus (nuo jų priklauso menstruacijų ciklas, moters išvaizda, savijauta, nuotaika). Šie pokyčiai gali prasidėti
Jei niekada nesiprausiate po lediniu vandeniu, šaltas dušas skamba tikrai ne itin maloniai, tačiau jei priprantate prie to, toks dušas tampa tikra palaima.
Stebuklingo jaunystės ir grožio eliksyro dar niekas, deja, neišrado. Grožis prasideda iš vidaus, tereikia atkreipti dėmesį į tai, ką valgome. Sužinokime, ką reikėtų
