Daugelis žmonių, pajutę odos sausumą, tempimą ar diskomfortą po dušo, pirmiausia ieško priežasčių kosmetikoje, oro sąlygose ar netinkamoje odos priežiūros rutinoje. Vis dėlto
Kai kalbame apie lėtąją madą, dažnai įsivaizduojame paprastus, švarius drabužius, kuriuose svarbiausia – ne sezoninė tendencija, o ilgaamžiškumas ir asmeninė istorija. Tokią filosofiją
„Pavojingiausia karštyje ne saulė, o vėluojanti žmogaus reakcija į pirmuosius kūno signalus“, – sako šeimos gydytoja. Medikai pabrėžia aiškią tiesą: organizmas apie perkaitimą
Juokas tradiciškai laikomas tik emocinės gerovės išraiška, tačiau mokslinė literatūra atskleidžia gerokai sudėtingesnį vaizdą. Pastarųjų dešimtmečių tyrimai rodo, kad juoko poveikis žmogaus fiziologijai,
„Juokas nėra tik emocija – jis veikia kaip trumpa, bet labai tikra organizmo treniruotė“, – taip teigia gydytoja psichoterapeutė. Jos verdiktas daug kam
Vieni trokšta adrenalino, kiti – tylos. Vienas planuoja keliones su visa šeima, kitas ieško ramaus kampelio, kur galėtų mėgautis atostogomis dviese. Šiemet Slovakijos
Ilgas vakaras prie kompiuterio dažnai baigiasi ne tada, kai uždaromas ekranas. Nugara dar jaučia kėdę, kaklas būna įtemptas, o pečiai laikosi aukščiau nei
Jei vakare atsigulę į lovą dar „tik penkioms minutėms“ paimate telefoną, bet po to ilgai vartotės, nubundate pavargę ir jaučiatės lyg visai nepailsėję,
Aktyvus poilsis gamtoje šiandien tampa vis populiaresnis tarp žmonių, ieškančių būdų pagerinti savijautą ir bent trumpam pabėgti nuo intensyvaus gyvenimo tempo. Vis daugiau
