Juokas tradiciškai laikomas tik emocinės gerovės išraiška, tačiau mokslinė literatūra atskleidžia gerokai sudėtingesnį vaizdą. Pastarųjų dešimtmečių tyrimai rodo, kad juoko poveikis žmogaus fiziologijai,
„Juokas nėra tik emocija – jis veikia kaip trumpa, bet labai tikra organizmo treniruotė“, – taip teigia gydytoja psichoterapeutė. Jos verdiktas daug kam
Vieni trokšta adrenalino, kiti – tylos. Vienas planuoja keliones su visa šeima, kitas ieško ramaus kampelio, kur galėtų mėgautis atostogomis dviese. Šiemet Slovakijos
Ilgas vakaras prie kompiuterio dažnai baigiasi ne tada, kai uždaromas ekranas. Nugara dar jaučia kėdę, kaklas būna įtemptas, o pečiai laikosi aukščiau nei
Jei vakare atsigulę į lovą dar „tik penkioms minutėms“ paimate telefoną, bet po to ilgai vartotės, nubundate pavargę ir jaučiatės lyg visai nepailsėję,
Aktyvus poilsis gamtoje šiandien tampa vis populiaresnis tarp žmonių, ieškančių būdų pagerinti savijautą ir bent trumpam pabėgti nuo intensyvaus gyvenimo tempo. Vis daugiau
Šiuolaikinis gyvenimo tempas daugeliui žmonių tampa nuolatinio streso šaltiniu. Darbo įtampa, informacijos perteklius, nuolatinis skubėjimas ir mažai laiko poilsiui ilgainiui ima veikti ne
Gingivitas – tai dantenų uždegimas, kuriuo serga įvairaus amžiaus žmonės.. Pirmieji šios burnos ligos simptomai atrodo nereikšmingi, tačiau laiku nepradėjus gydymo uždegimas progresuoja
„Daug žmonių ieško sudėtingų sprendimų, nors kartais verta pradėti nuo labai paprasto įpročio,“ – sako kardiologas. Jo verdiktas gali nustebinti: kai kuriems žmonėms
Tai, ką daugelis laikė tiesiog nekalta saviraiška ar madingu gyvenimo būdu, iš tikrųjų yra galingas pasąmonės signalas apie viduje tūnantį chaosą. Mokslinis tyrimas
