Masažai

SPA Vilniuje: TOP 5 salonai

Niekam ne paslaptis, jog masažo nauda – nepaneigiama. Reguliariai atliekama, ši procedūra sumažina nuolatinį nugaros skausmą ir pagerina judesių amplitudę, stiprina imunitetą, stimuliuoja

Lieknėjimas Sveikata

Svarbiausi sveikos mitybos pagrindai

Turbūt dažnai pagalvojate apie tai kaip galėtumėte patobulintą savo kūno metabolizmą, suteikti jam daugiau naudingųjų medžiagų ir jaustis kupini energijos. O galbūt jūs

Lieknėjimas

Grikių dietos privalumai ir atsiliepimai

Grikių dieta – pirmoji pagalba, norint atsikratyti papildomų kilogramų per trumpą laiką. Be to, ji labai paprasta ir taupi, tiek laiko atžvilgiu, tiek

Grožis Sveikata

Vitaminai plaukams

Mūsų visų sveikata priklauso nuo mitybos ir fizinio aktyvumo. Gyvendami tokiu greitu ritmu, neretai pamirštame savo sveikatą. Retai pagalvojame apie savo organizmą valgydami

Sveikata

Supermaistas – kas tai?

Šiandien vis daugiau žmonių atsigręžia į sveikatingumo dietą. Kiekvienas dabar yra linkęs ne tik prisižiūrėti, ką valgo, bet ir į savo dietą įtraukti

Naujienos Sveikata

Vyno nauda ir žala. Ar gerti vyną?

“Gerti ar negerti?“ Dažnai iškyla toks klausimas ir ne filosofine prasme, o tiesiog galvojant apie savo sveikatą. Iš vienos pusės, nors vynas nuo seno

Sveikata

Kaip atsigauti po šventinio persivalgymo?

Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų

Lieknėjimas

Kefyro dieta – sveika ir naudinga

Kefyro dieta – kas tai yra? Kefyro dieta – tai viena populiariausiu, pasaulyje gerai žinoma ir plačiai vartojama dieta. Šios dietos pagalba galite

Sveikata

Obstrukcinis bronchitas – Ką būtina žinoti?

Obstrukcinis bronchitas – tai ūmi bronchito forma pasižyminti pastoviomis kvėpavimo problemomis. Kadangi tai chroniška liga, tai reiškia, jog sergantis organizmas nuolatos silpsta ir

Masažai

Nėščiųjų masažai – geriausia dovana

Masažo rūšys Egzistuoja įvairių rūšių masažai. Jie turi skirtingą poveikį. Maigymas – tikslingai suspaudžiamos tam tikros raumenų grupės. Tai priverčia vienus raumenis įsitempti,

Lieknėjimas Sveikata

Japoniškos dietos privalumai

Dauguma moterų nori atsikratyti nereikalingų kilogramų. Be sporto (kuris reikalauja pinigų, laiko ir energijos) yra lengviau laikytis dietos. Be to, dėl dietų svoris krenta greitai,

lieknėjimo diržas