Daugelis žmonių, pajutę odos sausumą, tempimą ar diskomfortą po dušo, pirmiausia ieško priežasčių kosmetikoje, oro sąlygose ar netinkamoje odos priežiūros rutinoje. Vis dėlto
„Pavojingiausia karštyje ne saulė, o vėluojanti žmogaus reakcija į pirmuosius kūno signalus“, – sako šeimos gydytoja. Medikai pabrėžia aiškią tiesą: organizmas apie perkaitimą
Juokas tradiciškai laikomas tik emocinės gerovės išraiška, tačiau mokslinė literatūra atskleidžia gerokai sudėtingesnį vaizdą. Pastarųjų dešimtmečių tyrimai rodo, kad juoko poveikis žmogaus fiziologijai,
„Juokas nėra tik emocija – jis veikia kaip trumpa, bet labai tikra organizmo treniruotė“, – taip teigia gydytoja psichoterapeutė. Jos verdiktas daug kam
Ilgas vakaras prie kompiuterio dažnai baigiasi ne tada, kai uždaromas ekranas. Nugara dar jaučia kėdę, kaklas būna įtemptas, o pečiai laikosi aukščiau nei
Jei vakare atsigulę į lovą dar „tik penkioms minutėms“ paimate telefoną, bet po to ilgai vartotės, nubundate pavargę ir jaučiatės lyg visai nepailsėję,
Aktyvus poilsis gamtoje šiandien tampa vis populiaresnis tarp žmonių, ieškančių būdų pagerinti savijautą ir bent trumpam pabėgti nuo intensyvaus gyvenimo tempo. Vis daugiau
Šiuolaikinis gyvenimo tempas daugeliui žmonių tampa nuolatinio streso šaltiniu. Darbo įtampa, informacijos perteklius, nuolatinis skubėjimas ir mažai laiko poilsiui ilgainiui ima veikti ne
„Daug žmonių ieško sudėtingų sprendimų, nors kartais verta pradėti nuo labai paprasto įpročio,“ – sako kardiologas. Jo verdiktas gali nustebinti: kai kuriems žmonėms
Vitamino D trūkumas yra viena dažniausių sveikatos problemų tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Dėl riboto saulės kiekio, ypač šaltuoju metų laiku, daugelis žmonių
„Vienas mažas įbrėžimas dar nereiškia katastrofos, bet jis tikrai nėra nekaltas“, – taip įspėja medžiagų mokslo tyrėjai, nagrinėjantys PTFE danga padengtų nepridegančių keptuvių
Naujas tyrimas atskleidė svarbų kaulų stiprinimo mechanizmą žmogaus organizme, kurį pavyktus aktyvuoti galima būtų gydyti kaulų nykimo liga – osteoporoze. Tyrimą vadovavo mokslininkai
Nipah virusas Indijoje yra pavojingas zoonozinis virusas, perduodamas iš gyvūnų žmonėms, dažniausiai per šikšnosparnius arba užkrėstą maistą, ir galintis plisti žmogus–žmogui. Šis virusas
Miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių žmogaus fizinę ir psichologinę sveikatą. Būtent nakties metu organizmas atsistato, normalizuojasi nervų sistemos veikla, sumažėja raumenų įtampa
Kofermentas Q10 (CoQ10) yra natūrali, organizme randama medžiaga, būtina energijos gamybai mitochondrijose. Sportuojantiems ir fiziškai aktyviems žmonėms šio kofermento reikšmė ypač svarbi –
Rudens ir žiemos mėnesiais mūsų organizmas patiria nemažai iššūkių – mažiau saulės, vėsesnis oras, drėgmė ir dažni temperatūrų pokyčiai neigiamai veikia imuninę sistemą.
Nugaros skausmas pereinantis į sėdmenis – tai dažnas simptomas, rodantis sėdimojo nervo spaudimą, raumenų įtampą ar stuburo disko išvaržą. Skausmas gali būti aštrus,
Skausmas nugaros apačioje pereinantis į kojas – tai simptomas, dažniausiai susijęs su sėdimojo nervo suspaudimu, disko išvarža ar stuburo kanalo susiaurėjimu. Skausmas gali
